前回までは、ボールを確実にキャッチする方法
をお話してきました。
しかし、それはあくまでも、
ボールが正面に来た時の状況です。
少し正面からずれたとしても、
身体を移動させてボールを正面にもってくれば、
キャッチはできます。
しかし、そのボールスピードが速くなり、
普通に移動していては間に合わないときに、
「ダイビング」
のスキルが必要になります。
これはボールとＧＫとの距離で
それぞれ使うスキルが違いますので、
まずは紹介いたします。
ボールと身体の距離が近い順番から
・ローリングダウン
・ワンステップダイブ
・クロスステップダイブ
です。
その他に、
前方方向に飛び込む
・フロントダイブ
それから、中学、高校年代で身につける、
・ノーステップダイブ
・コラプシング
があります。
ダイビングというスキルは、
簡単にできるものではありません。
ダイブ＝飛ぶ
ということなので、
当然着地の時に倒れ方を間違うと
痛いです。
なので、各ダイブのポイントを
次回から紹介していきますので、
きちんと守ってトレーニングしてくださいね。
次回はダイブの基本 ローリングダウンについてです。
