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目指せ日本代表 GK上達法 ジャンピングキャッチ ④

 前回では、パワーを持って飛ぶために、

ワンテンポ待つことをお話しました。

 

では、今回はもう一つの

プロテクト

についてです。

 

 

まずは、プロテクトのポイントを

 

・踏み切り足の反対の足の膝を90度くらいまで上げる。

・つま先にまで力をいれて、相手と接触したときに

 つま先から足を持っていかれないようにする

・プレーエリアの確保をする。

 

です。

 

これは、相手との接触があるかもしれない状況が

多いクロスで自分を守るスキルです。

 

また、相手の頭上でボールを掴みにいかなければならない

状況もあるでしょう。

 

そこで、プロテクトをしながら、相手に飛び込んでいく。

 

そのためにも、このプロテクトのスキルは重要になります。

 

クロスで一番有利なのはGKです。

 

身長にもよりますが、手を使えるメリットを活かして、

積極的にチャンレンジしましょう。

 

そして、チャンレンジしたら、

絶対ボールに触ることが鉄則です!

 

勇気をもってチャンレンジしていきましょう!

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この記事を書いた人

幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

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